Cours Spécial Bolas Poï

Connais-tu les Bolas, aussi appelés Poï en Nouvelle-Zélande ?
Apprends aujourd’hui tes premiers exercices pour t’entraîner de façon autonome aux bolas !
Ici tu trouveras une vidéo de Makau Foster, grande dame de la danse tahitienne, qui danse avec les Poï avec et sans feu !

🌺 Un Cours sur les Bolas ?

J’ai toujours rêvé de pratiquer davantage les bolas : jouer avec me calme, me rend plus sereine et encourage ma concentration.
Les bolas ont quelque chose d’hypnotisant, à regarder ou à pratiquer ! Il me fallait donc un professeur.
Je rencontre alors Alexy qui est circassien et accepte d’enseigner aux danseuses qui le souhaitent l’art des bolas !
J’ai hâte de créer des chorégraphies avec, de mêler la danse tahitienne et ces poï dont, paraît-il, l’utilisation permettait de conserver une bonne souplesse des poignets.

SURPRISE !
Nous t’offrons dans ce cours, toutes les consignes de sécurité qui concernent les bolas enflammés : matériel à avoir, produits, comment enflammer et éteindre tes bolas et comment les protéger pour les ranger !

Produit : En ligne
Type : Cours Technique
Nombre de cours : 1 cours de 30min et 1 vidéo de 10 minutes sur les Consignes Feu
Durée totale : 40min
Niveau : Tous niveaux
Type d’accès : Tous les cours aujourd’hui
Matériel : une paire de bolas, que tu peux commander ou fabriquer facilement (nous t’avons mis un tuto)
Durée d’accès : à vie

🌺 Ces cours sont pour toi si tu veux :

• découvrir la pratique des bolas
• te challenger sur la décoordination de tes bras !
• apprendre à contrôler tes bolas
• pratiquer plusieurs types de boucles
• des bases techniques sur lesquelles appuyer tes explorations

❌ Ce cours n’est pas pour toi si tu :

• ne t’intéresses pas du tout à la pratique des bolas
• as déjà un bon niveau de pratique avec